Jak wygląda podróż i bagaż przy lotach czarterowych? Dlaczego zawsze warto mieć przy sobie lizaki albo gumy do żucia? Czy uszy zatykają się w samolocie wszystkim? Które kierunki wybrać, decydując się na wakacje z dziećmi? Jak zorganizować egzotyczny wyjazd z całą rodziną? Ubezpieczenie od kosztów leczenia i kosztów rezygnacji – dlaczego warto? Czym różni się wersja all inclusive od ultra all inclusive? Kiedy najlepiej rezerwować wakacje? Czy polskojęzyczny rezydent musi być w każdym hotelu? Wycieczki fakultatywne – gdzie naprawdę warto?
Przed sezonem wakacyjnym pytań mamy zwykle mnóstwo, dlatego na majowym spotkaniu poruszymy najczęstsze wątpliwości mam, które marzą o dobrze zorganizowanym wypoczynku. Nasze ekspertki podzielą się praktycznymi wskazówkami oraz podpowiedzą, jak zaplanować rodzinne wakacje mądrze, bezpiecznie, w zgodzie z własnymi potrzebami i… budżetem.
Biuro ALIUS działa na rynku od 2004 roku, współpracuje ze wszystkimi liczącymi się touroperatorami i może pochwalić się już 12 tys. zadowolonych klientów. Jego ekspertki wyróżniają się doskonałą znajomością polecanych hoteli, lokalnych atrakcji oraz realiów podróżowania z dziećmi – od przelotu, przez wyżywienie, aż po animacje i bezpieczeństwo na miejscu, dlatego znajdą propozycję dla każdej rodziny.
Dagmara Nawojska-Zembroń właścicielka biura podróży, od 30 lat w branży turystycznej, prywatnie mama dorosłego już Michała. Kocha Włochy i często do nich wraca. W wolnych chwilach chodzi do teatru i na koncerty, a relaksuje się, pracując w ogródku.
Aleksandra Huttman – z branżą turystyczną związana już ponad 20 lat. Mama Mateusza (lat 13) i Maćka (lat 7), specjalistka od rodzinnych wakacji. W wolnych chwilach pływa (a pływać nauczyła się w wieku 40 lat!), chodzi na koncerty i piecze ciasta.
Formuła spotkania: wykład oraz sesja pytań / odpowiedzi
Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale prosimy o odpowiedzialność i przemyślane zapisy. Liczba miejsc na spotkaniu jest ograniczona – o przyjęciu na listę decyduje kolejność zgłoszeń. Szanujmy hojność naszych Partnerów – nie chcemy, aby jakiekolwiek miejsce się zmarnowało.
14. urodziny Klub Mamuśki świętować będziemy w pięknej podwrocławskiej winnicy! Zwiedzimy winiarnię oraz piwniczkę, w której leżakują historyczne roczniki win. Poznamy proces produkcji i rodzaje wina. W planie spotkania są także mamuśkowe pogaduchy oraz gromkie „sto lat” dla Klubu Mamuśki.
Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz: https://forms.gle/hJAMgxPiEL4S6f4YA Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale prosimy o odpowiedzialność i przemyślane zapisy. Liczba miejsc na spotkaniu jest ograniczona – o przyjęciu na listę decyduje kolejność zgłoszeń!
Miejsce: CAL Zacisze, ul. Chopina 9a, sala na parterze
Wiosnę rozpoczynamy aktywnie – na zajęciach z taekwon-do. Sprawdzimy, na czym polega ta sztuka walki, skąd pochodzi i czy mamuśki mogą się w niej odnaleźć. A po zajęciach zapraszamy na pogaduchy przy kawie.
Zapisy: zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz, który pojawi się TU
Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale prosimy o odpowiedzialność i przemyślane zapisy. Liczba miejsc na spotkaniu jest ograniczona – o przyjęciu na listę decyduje kolejność zgłoszeń.
O tym, z jakimi wyzwaniami mierzyć się muszą współcześni rodzice, rozmawiamy właściwie co miesiąc – dzielimy radościami, ale także lękami, których od macierzyństwa oddzielić nie można. Tym razem skupimy się na nich w sposób szczególny, dotykając tematu nastoletnich kryzysów.
Porozmawiamy o problemach szkolnych i w grupie rówieśniczej, uzależnieniu od internetu, telefonu, używek, presji otoczenia, stresie, zaburzonej samoocenie czy cyberprzemocy. Dowiemy się, co jest normą rozwojową, a gdzie zaczyna się psychopatologia – dotkniemy tematu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, samookaleczania i prób samobójczych. Nie zabraknie aspektu zaburzeń neurorozwojowych, które stanowią tło wielu problemów emocjonalnych czy edukacyjnych. Nie zapomnimy w tym wszystkim o roli rodzica – będzie o bezradności, frustracji i konieczności dbania o własne zasoby oraz emocje, czyli gdzie szukać wsparcia dla siebie, żeby być wsparciem dla dorastających dzieci.
Prowadzący: Gniazdo Centrum Psychoterapii dla Ciebie i Twojej rodziny ul. Wesoła 42/2, Stalowa 71/8 we Wrocławiu https://www.gniazdowroclaw.pl/
Zespół psychoterapeutów pracujących w dwóch lokalizacjach we Wrocławiu wspiera każdego członka rodziny. Pracujemy z mamami, z ojcami, z rodzicami, z diadą (matka-niemowlę), wspieramy dzieci i młodzież, pracujemy z parami i seniorami. Pomagamy długofalowo i systemowo: od interwencji, przez diagnozę, strategię zmiany i weryfikację postępów, aż po zamykanie procesu terapeutycznego.
Psycholożka i psychoterapeutka. Kieruje procesem psychoterapeutycznym osób dorosłych, rodzin, a także kobiet w okresie okołoporodowym, po porodzie i w diadzie matka-dziecko. Wspiera w sytuacji trudności z poczęciem, jak i poronienia. Pracuje z rodzicami i dziećmi do 3 roku życia. Pracuje w podejściu gestalt oraz psychodynamiczno-systemowym. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
Joanna Latasiewicz
Psycholożka i psychoterapeutka, absolwentka 5-letniego „Kursu psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin” Fundacji „Na szlaku” pod. kier. prof. B. de Barbaro (podejście psychodynamiczno-systemowe). Posiada dodatkowe szkolenia wzbogacające warsztat pracy, m.in. z behawioralnego podejścia ACT i podejścia gestalt. Członkini Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Dolnośląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji . Prowadzi indywidualne procesy psychoterapii z osobami dorosłymi, a także terapię par i terapię rodzin. Pomaga m.in. osobom doświadczającym depresji, lęku, straty, kryzysu, z zaburzeniami osobowości, z doświadczeniem traumy (różnego rodzaju, również seksualnej). Wspiera konsultacyjnie i terapeutycznie mamy/ojców doświadczających trudności w odnalezieniu się w roli rodzica i w relacji z dzieckiem.
Formuła spotkania: wykład i czas na pytania
Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz: LINK POJAWI SIĘ TU 🙂
Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale prosimy o odpowiedzialność i przemyślane zapisy. Liczba miejsc na spotkaniu jest ograniczona – o przyjęciu na listę decyduje kolejność zgłoszeń. Szanujmy hojność naszych Partnerów – nie chcemy, aby jakiekolwiek miejsce się zmarnowało.
Miejsce: Centrum Symulacji Medycznej Uniwersytetu Medycznego, ul. Chałubińskiego 7A, Wrocław, https://csm.umw.edu.pl/
Tytuł spotkania: Mama w pogotowiu, czyli pierwsza pomoc w praktyce
Prowadzący: pracownicy Centrum i wolontariusze akcji
Formuła spotkania: zajęcia praktyczne
Opis: Co to jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa i jak ją prawidłowo wykonać? Jak postępować w razie obecności ciała obcego w drogach oddechowych? Jak zachować się podczas wystąpienia reakcji anafilaktycznej? Jak użyć AED i czym on właściwie jest? Na początku nowego roku kalendarzowego zapraszamy Was na odświeżenie sobie podstaw pierwszej pomocy w Centrum Symulacji Medycznej Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Stany nagłego zagrożenia życia będziemy ćwiczyć na specjalnych, interaktywnych fantomach, a po zajęciach zwiedzimy całe Centrum.
Zapisy: zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz: https://forms.gle/9LDybQP7rnWrfn368 Kliknij w link lub skopiuj link do przeglądarki i uzupełnij.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny, ale prosimy o odpowiedzialność i przemyślane zapisy. Liczba miejsc na spotkaniu jest ograniczona – o przyjęciu na listę decyduje kolejność zgłoszeń.
