fbpx
ODWOŁANE! Bawimy się w Bobolandii/8.03.2020

ODWOŁANE! Bawimy się w Bobolandii/8.03.2020

WROCŁAW/ DLA MAMY + DZIECKO

UWAGA! SPOTKANIE ZE WZGLĘDU NA ZAGROŻENIE KORONAWIRUSEM ZOSTAJE ODWOŁANE!

Data: 08.03.2020, godz. 10-12.00, niedziela

Temat: Bawimy się w Bobolandii

Opis spotkania: W Dniu Kobiet mamuśki wraz z dziećmi bawić się będą w Bobolandii, która od lutego gości w nowym miejscu – przy ul. Opolskiej. Park rozrywki rodzinnej Bobolandia to największy tego typu obiekt w Polsce.  To ponad 3000 m2 do gier i zabaw. Odwiedzimy m.in. małpi gaj, ogródek z zabawkami, spróbujemy zjeżdżalni wulkanu, poskaczemy na trampolinie pięciopolowej, czyli dobra zabawa gwarantowana!

Formuła spotkania: dobra zabawa mam i dzieci

Miejsce: Bobolandia, uwaga nowy adres: Opolska 188, Wrocław
https://bobolandia.com.pl/

Uwaga: Udział w spotkaniu jest BEZPŁATNY. Liczba miejsc ograniczona. Jeśli z ważnych przyczyn losowych nie będziesz mogła wziąć udziału w spotkaniu, prosimy o jak najszybszą informację, aby umożliwić uczestnictwo kolejnej zainteresowanej mamie z listy rezerwowej.

 

 

Klub Mamuśki w świecie tkanin /27.02.2020

Klub Mamuśki w świecie tkanin /27.02.2020

WROCŁAW/ DLA MAM

Data: 27.02.2020, czwartek, godz. 19.00-22.00

Miejsce:
Cafe Równik
ul. Jedności Narodowej 47 we Wrocławiu
https://www.facebook.com/caferownik

Temat: Klub Mamuśki w świecie tkanin

Tym razem zabierzemy Was w fascynującą podróż do krainy tekstyliów domowych. Dowiemy się, jak prać pościel, jak prasować obrusy, dlaczego wietrzyć kołdrę na mrozie, czemu ręcznik powinien wylądować w pralce od razu po zakupach (i wcale nie chodzi o chemię poprodukcyjną), czym się różni bawełna od satyny, jak wybrać narzutę do sypialni oraz czego w składzie pościeli być nie powinno. Ogromna dawka wiedzy o tajnikach włókiennictwa, o splotach, kanwach, merceryzacji i sanforyzacji materiału. Praktyczne porady i triki, dzięki którym nawet przebieranie kołdry 200×220 stanie się przyjemnością 😊

Partnerem spotkania jest GRENO https://greno.pl/ – polski producent najwyższej jakości ręczników, pościeli, szlafroków czy koców. Lider w branży tekstyliów domowych z niespełna 30-letnim doświadczeniem na rynku, cenionym za nietuzinkowy design i doskonałą jakość. Więcej informacji na: https://www.instagram.com/greno.pl/ oraz https://www.facebook.com/grenopl/

Ekspert: Renata Potocka. Choć ukończyła wrocławski AWF i uzależniona jest od sportów: narty, bieganie, rolki czy żużel, to właśnie branży tekstylnej oddała swoje serce. Z Greno związana jest ponad 10 lat: szkoli pracowników z zakresu włókiennictwa i visual merchandisingu. To skarbnica wiedzy praktycznej: o splotach bawełny, właściwościach tkanin pościelowych i sposobach pielęgnacji prześcieradeł wie dosłownie wszystko, a dzięki zdolnościom manualnym, z ręczników potrafi wyczarować nietuzinkowe formy upominkowe. Prywatnie mama dwóch młodych mężczyzn, niepoprawna optymistka. Tka nie tylko nici, ale z pasją tka także słowa na: https://greno.pl/blog-2/

Zapisy: Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz:
https://drive.google.com/open?id=1JYvz9Nvmn98pDXOnNAbMB_hythir-PQ7Qpazf-9YTJw
Kliknij link lub skopiuj go do przeglądarki, uzupełnij i wyślij do nas.

 

Codzienna uważność. Czym jest mindfulness?

Codzienna uważność. Czym jest mindfulness?

WROCŁAW/ DLA MAMY

 

 

Spóźnione styczniowe spotkanie

Data: 3 lutego, poniedziałek, godz. 19.00-22.00

Miejsce: Przyjaciele i Znajomi, ul. Grunwaldzka 98 (sala na dole, na końcu), Wrocław (naprzeciwko stacji BP)

Temat: Codzienna uważność. Czym jest mindfulness?

Formuła spotkania: wykład i warsztaty

Prowadzący:  Krystyna Boroń-Krupińska

Certyfikowany nauczyciel MBLC i CBLC. Współprowadzi kursy w obrębie proponowanych ścieżek szkoleń w Mindfulness Association Polska. Superwizor Mindfulness Association Polska (certyfikacja Bangor University, UK). Adiunkt w Katedrze Nauk Społecznych i Promocji Zdrowia Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Zainteresowana zagadnieniami dotyczącymi świadomości ciała, holistycznego podejścia do zdrowia, autorka publikacji i badań związanych z wpływem podejścia body-mind na stan zdrowia psychofizycznego. Uczestniczka kursów doskonalących z zakresu pracy z ciałem i rozwoju osobistego (m.in. Technika Alexandra, Metoda Feldenkraisa, Trening autogenny Shultza, Body Mind Centering).

Opis spotkania: Serdecznie zapraszamy na spóźnione styczniowe spotkanie (tak, tak, nas też dopadł TEN wirus), podczas którego porozmawiamy o tym, jak być uważnym i życzliwym na co dzień. Temat podejmujemy na początku nowego roku kiedy to każdy stara się wprowadzić nowe, dobre postanowienia do swojego życia.

Uważność jest sposobem kierowania uwagi bezpośrednio na wszystko, co pojawia się w naszym codziennym życiu z chwili na chwilę. Dzięki temu zwiększamy świadomość funkcjonowania ciała i umysłu, zyskując wewnętrzną równowagę. To bycie zamiast działania. Z postawą życzliwości, akceptacji i wewnętrznego uśmiechu.

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego sprawdzimy jak funkcjonuje nasz umysł oraz czy potrafimy być tu i teraz bez oczekiwań i mimo przekonań.

Najbliższe spotkanie to możliwość nie tylko porozmawiania o uważności i życzliwości, ale przede wszystkim sprawdzenie, na ile jesteśmy uważne i życzliwe w kilku prostych i krótkich praktykach.

Zapisy:
https://forms.gle/PEEDZgnmzQtDUVJo9
Kliknij link lub skopiuj go do przeglądarki, uzupełnij i wyślij do nas.

Uwaga: Udział w spotkaniu jest BEZPŁATNY. Liczba miejsc ograniczona. Jeśli z ważnych przyczyn losowych nie będziesz mogła wziąć udziału w spotkaniu, prosimy o jak najszybszą informację, aby umożliwić uczestnictwo kolejnej zainteresowanej mamie z listy rezerwowej.

 

Klub Mamuśki GO!/11.01.2020

Klub Mamuśki GO!/11.01.2020

WROCŁAW/ DLA MAMY + DZIECKO

 

Data: 11.01.2020 (sobota), godz. 10.00-12.00

Miejsce:
GOair – Powietrzne Miasto, www.wroclaw.goair.com.pl
ul. Długosza 42-46, 51-162 Wrocław

Formuła spotkania: wspólna zabawa

Opis spotkania: Jak nowy rok, to Klub Mamuśki…GO!!! 🙂
Tym razem GOair! Bezpłatne* spotkanie dla mam i dzieci w nowej miejscówce na mapie Wrocławia! Dwie strefy: Mali Ninja (0-3 lat) i Arena Główna (3-100 lat), czyli bawimy się WSZYSCY! Prosimy o zabranie wygodnych ubrań i duuuużo energii – ta z pewnością się przyda 🙂 W spotkaniu uczestniczyć mogą dzieci oraz 1 dorosły/rodzinę. W strefie Mali Ninja konieczna jest opieka rodzica. „Starszaki” mogą bawić się samodzielnie.

*uczestnicy ponoszą wyłącznie koszt zakupu wielorazowych skarpetek poślizgowych – 5 zł/OSOBA

Partnerem spotkania jest www.wroclaw.goair.com.pl GOair – Powietrzne Miasto to jedyny dmuchany park na Dolnym Śląsku! 1500 m2 szalonej dmuchanej zabawy! Wejście już od 6 miesiąca życia, specjalna strefa dla młodzieży i dorosłych.

Zapisy:
https://drive.google.com/open?id=1CMI-RUmwDPAXW6xB_wRWtyGjTU28cU32uB9pQoJfIyA
Kliknij link lub skopiuj go do przeglądarki, uzupełnij i wyślij do nas.

Uwaga: Udział w spotkaniu jest BEZPŁATNY. Liczba miejsc ograniczona. Jeśli z ważnych przyczyn losowych nie będziesz mogła wziąć udziału w spotkaniu, prosimy o jak najszybszą informację, aby umożliwić uczestnictwo kolejnej zainteresowanej mamie z listy rezerwowej.

 

Spotkanie wigilijne w Klubie Mamuśki 19.12.2019

Spotkanie wigilijne w Klubie Mamuśki 19.12.2019

WROCŁAW/ DLA MAM

Data: 19.12.2019, czwartek, godz. 19.00-22.00

Miejsce: CAL Zacisze Zalesie Szczytniki    ul.Chopina 9A, 51-609 Wrocław

Temat: Spotkanie wigilijne w Klubie Mamuśki

Tuż przed świętami chcemy na chwilę oderwać się od gotowania i sprzątania dlatego zapraszamy Was na wigilię Klubu Mamuśki. Jest to
zawsze wyjątkowe, pełne wzruszeń spotkanie, podczas którego dzielimy się opłatkiem i składamy życzenia.

Oczywiście mile widziane są świąteczne smakołyki – szczegóły tu:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1XA5h43SvDOZo9D0TxCsq91KX4F643ZT6VffdG0Y-s9A/edit?usp=sharing

Prosimy też, aby każda mama zabrała ze sobą jedną czekoladę.

Nasi eksperci: wspaniałe MAMY

Zapisy: Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz:

https://forms.gle/eRmYGh6TAGKL6Em17

Kliknij link lub skopiuj go do przeglądarki, uzupełnij i wyślij do nas. Liczba miejsc nieograniczona. Przyjdź i bądź z nami 😉